中藥調理身體濕氣寒氣效果一般比較好。
可以選擇具有散寒祛濕功效的藥物,如防風、羌活、獨活、白術等都具有驅除體內寒濕的作用,寒濕有內濕和外濕之分,具體選用時,須在醫生的辨證指導下服用,效果一般都比較好。
濕氣、寒氣中醫多稱為濕邪、寒邪,寒濕之邪氣可單獨侵襲人體,亦可夾雜共同侵犯,??梢姁汉ㄅ吕洌眢w困重,舌苔白黏膩等癥狀。
日常生活中,應多吃清淡易消化食物、新鮮的蔬菜水果等,可以增強身體抵抗力和免疫力,加強身體營養。注意休息,避免熬夜,保證充足的睡眠。多飲水,可以促進體內新陳代謝,有助于毒素的排出。避免吃辛辣刺激性食物,可能對胃腸道產生一定的刺激,出現消化不良,造成胃腸道不適。
身體出現不適,及時就醫,遵循醫囑治療,避免延誤病情。如需使用中藥時,首先要請中醫進行辨證,做到合理應用,不要自行根據癥狀盲目加量、減量使用,也不可在沒有醫囑的情況下長期使用。
