一般情況下,牛筋面的熱量較高,有減肥需求的人群,應(yīng)盡量少吃牛筋面,以便達(dá)到較好的瘦身效果。
牛筋面主要是由面粉制作而成,含有大量的小麥蛋白、碳水化合物、淀粉等物質(zhì),熱量較高,能為機(jī)體提供能量并易于消化,還可以促進(jìn)人體的新陳代謝,并具有降低血壓、降低血脂的作用。
牛筋面中含有豐富的膳食纖維,如果少量食用并進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),一般不會(huì)誘發(fā)肥胖;如果過量食用牛筋面,可能會(huì)導(dǎo)致食物堆積于腸胃,不利于減肥。
