寶寶晚睡晚起，可能對(duì)身體有疲憊困倦、免疫力下降、發(fā)音訓(xùn)練等影響。
1、疲憊困倦：夜間睡眠時(shí)間不足或者作息不規(guī)律，容易造成白天疲憊困倦，寶寶的精神狀態(tài)會(huì)比較差。
2、免疫力下降：長時(shí)間晚睡可能會(huì)使寶寶的免疫力下降，抗病能力就會(huì)隨之變差，在換季的時(shí)候比較容易感冒。
3、發(fā)音訓(xùn)練：長期晚睡晚起會(huì)減少甚至錯(cuò)過深睡眠時(shí)間，造成生長激素分泌減少，從而導(dǎo)致發(fā)育遲緩，因?yàn)槿梭w的腦垂體只有在深睡眠狀態(tài)下才會(huì)分泌生長激素。
此外，部分寶寶還伴隨消化不良或便秘的情況，建議家長監(jiān)督寶寶規(guī)律作息，早睡早起，同時(shí)多吃營養(yǎng)豐富的食物，比如雞蛋、牛肉、牛奶等。