尿酸高、痛風(fēng)患者可以吃紅薯,但是要注意適量。
紅薯屬于粗糧類食物,嘌呤含量不高,且含有豐富的膳食纖維和多種維生素,適量食用能夠幫助人體降低血脂,增加飽腹感,還能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),加快體內(nèi)垃圾和毒素的排出,也能夠促進(jìn)尿酸的排出。但是也要避免過量的攝入,因?yàn)椴糠制贩N的紅薯含糖量較高,過多的食用在一定程度上也會導(dǎo)致體內(nèi)的尿酸升高,從而自身加重病情。
尿酸高、痛風(fēng)的患者主要是由于體內(nèi)尿酸水平較高,導(dǎo)致尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)周圍,形成的一種晶體性關(guān)節(jié)炎。由于嘌呤在人體內(nèi)氧化后會形成尿酸,所以可以多吃一些低嘌呤的食物,比如新鮮的蔬菜與水果、奶類、蛋類等,同時(shí)避免食用高嘌呤食物,如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等。如果尿酸含量較高,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用可以促進(jìn)尿酸排出的藥物如苯溴馬隆片,以及抑制尿酸生成的藥物如非布司他片、別嘌醇片等藥物進(jìn)行治療。
