一般來說,桑葚和柿子、荸薺、西紅柿等水果相克,具體分析如下:
桑葚含有大量的粗蛋白、膳食纖維、維生素等營養(yǎng)成分,具有生津止渴、潤燥滑腸等功效,可以起到美容養(yǎng)顏、提高抵抗力、防止血管硬化等作用。一般來說,桑葚和柿子、荸薺、西紅柿等水果相克,因為桑葚性質(zhì)寒涼,不宜和柿子、荸薺、西紅柿等偏寒性的水果一起食用,可能會增加身體的寒性,引起脾胃虛寒;而且還容易刺激胃腸道,出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀,不利于身體健康。
需要注意的是,脾胃虛弱的患者不宜吃桑葚,容易加重脾胃負擔,導致脾胃不適;此外,桑葚糖分較高,糖尿病患者也不宜吃桑葚,可能會導致血糖升高。
