肘關節響，一動就響可能是長時間不活動、關節液分泌不足等原因導致的，也可能是存在軟組織勞損、關節脫位、肘關節炎等，建議到骨關節科就診，并完善體格檢查、X線等檢查，及時采取手法復位、藥物治療等。
1、長時間不活動：如果長時間保持一個姿勢、過度負重等，活動肘關節時關節之間、關節與周圍軟組織之間產生摩擦，就會有異常聲響，屬于正?，F象，日常注意適度活動即可。
2、關節液分泌不足：如果關節液分泌不足，活動肘關節時關節面產生摩擦也會有聲響，可遵醫囑用鹽酸氨基葡萄糖膠囊、玻璃酸鈉注射液等，以保護關節。
3、軟組織勞損：如果肘部長時間受力、過度緊繃等，可能導致局部軟組織損傷，甚至引發無菌性炎癥，活動時軟組織間產生摩擦而發出聲音?；颊呖勺裱t生建議用洛索洛芬鈉凝膠、布洛芬凝膠等，以消炎、止痛等。
4、關節脫位：如果橈尺下關節半脫位，活動肘關節時也會有關節彈響，并伴隨疼痛、活動受限以及腕關節無力等。此時應當由專業醫生進行復位、固定，并避免二次傷害。
5、肘關節炎：本病與過度勞累、外傷等有關，肘關節部位存在炎癥而導致關節不穩定，也可能有疼痛、腫脹等，且活動時可能有聲響，伴隨僵硬、活動受限。患者可遵循醫生建議服用布洛芬片、塞來昔布膠囊等，以緩解不適。
同時，日常注意適度活動，并做好肘關節的保暖，恢復期間避免有對抗性運動，以免加重損傷。