通常情況下，女性在21號開始月經，并在下個月的7號左右開始排卵，但這之間確實存在一些個體差異，這些差異與女性月經周期的規(guī)律性有關。因此，應該根據具體的情況進行分析，而不是簡單地一刀切，需要及時就醫(yī)進行檢查。
排卵日指的是卵子被成功排出的那一天。在月經周期正常的前提下，女性的排卵期是從下一次月經的第一天開始計算的，排卵日前的14天和排卵日后的4天加在一起被稱為排卵期。
通常排卵期是在下一次月經開始前的14天，而正常的月經周期則是28-30天。對于女性來說，通常的月經周期是每30天一次，但如果是在21號開始月經，排卵期應該是在下一次月經到來前的14天，也就是大約7號。由于卵巢功能衰退，卵巢分泌雌激素水平下降，卵泡發(fā)育遲緩導致黃體生成素減少而引起閉經，稱為無排卵性不孕。由于個體之間的差異，排卵可能會提前或者延后。一般來說，黃體功能不全、子宮內膜炎等原因導致卵泡發(fā)育不足或者卵巢過度刺激都會造成卵子排出延遲，從而影響受孕時間。對于月經周期不穩(wěn)定的女性來說，排卵期也是不穩(wěn)定的，可以通過觀察基礎體溫和分泌物來做出判斷。如果沒有發(fā)現(xiàn)這種情況，說明體內已經存在卵泡發(fā)育成熟的信號了。另外，女性在排卵期間會出現(xiàn)透明的白帶拉絲現(xiàn)象，這是可以根據自己的判斷來確定的。
對于想要懷孕的女性，可以考慮在排卵期間進行同房。對于不想要懷孕的女性，可以選擇在月經前的1周或月經結束后的1周進行同房，但同時建議采取適當的避孕方法，以避免意外懷孕的風險。
如果想要在哪一天準確地排卵，可以利用超聲波來監(jiān)測排卵情況，特別是在排卵期要注意防風和保暖，同時也要注意個人衛(wèi)生。如果感到不適，應立即就醫(yī)進行治療。