通常情況下，沒(méi)有孕晚期深蹲一天做多少個(gè)好的說(shuō)法，一般要盡量避免做深蹲，因?yàn)樯疃讓儆诒容^危險(xiǎn)的動(dòng)作。具體情況分析如下：
孕晚期時(shí)，通常胎兒已經(jīng)入盆，深蹲的運(yùn)動(dòng)幅度比較大，如果孕婦在深蹲的過(guò)程中用力不當(dāng)，可能會(huì)導(dǎo)致腹壓增大，從而容易使胎兒在宮腔內(nèi)出現(xiàn)缺氧的情況，嚴(yán)重時(shí)，還可能導(dǎo)致胎膜破裂，使胎兒出現(xiàn)早產(chǎn)或是死產(chǎn)等嚴(yán)重的后果，所以并沒(méi)有孕晚期深蹲一天做多少個(gè)好的說(shuō)法，一般是不建議孕婦在孕晚期做深蹲的。
孕晚期在平時(shí)活動(dòng)和鍛煉的過(guò)程中要避免過(guò)于激烈，一般可以通過(guò)散步或是慢走的方式進(jìn)行鍛煉，一般是相對(duì)比較安全的。