青瓜通常指黃瓜。黃瓜和芒果一般能一塊吃。
黃瓜、芒果都是日常生活中的常見食物,其中黃瓜作為一種蔬菜,通常含有維生素C、胡蘿卜素、維生素B2、鈣、磷等營養(yǎng)成分,具有清熱利水、解毒消腫等作用,是可以和芒果一起吃的。芒果作為一種水果,含有膳食纖維、葉酸、維生素C、鈣、磷、鐵等多種營養(yǎng)成分,能補(bǔ)充營養(yǎng)、預(yù)防便秘,因黃瓜和芒果不存在化學(xué)沖突反應(yīng),所以一起吃通常不會對身體健康造成不良影響,通過攝入多種維生素和其他營養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)體質(zhì),提高機(jī)體免疫力和抵抗力。
但是需注意避免一次性吃得過多,以免出現(xiàn)胃脹、腹痛等消化不良癥狀。
