女生沒(méi)胃口吃一些清淡容易消化的食物好，也可以吃一些開胃的食物。必要時(shí)還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物，也能夠在一定程度改善癥狀。
一、食物：1、容易消化的食物：女生沒(méi)有胃口可能是近期生活壓力或者工作壓力比較大導(dǎo)致精神緊張導(dǎo)致的。如果沒(méi)有胃口，飲食上要以清淡容易消化的食物為主，可以吃小米粥、軟面條、雞蛋湯等食物，也可以適當(dāng)吃些富含維生素的水果和蔬菜。但不要一次性吃得太多，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)，引起腹部不適，比如腹脹、腹痛、腹瀉等；
2、開胃的食物：如果沒(méi)有胃口，平時(shí)也可以適當(dāng)吃些開胃的食物，比如山楂，同時(shí)也可以適當(dāng)吃些橘子或者檸檬。這類食物具有一定的開胃效果，有助于改善癥狀。但如果是胃腸道疾病所引起，比如胃炎、胃潰瘍，不建議吃太多酸性的食物，可能會(huì)對(duì)胃腸道造成刺激作用，從而加重癥狀。
二、藥物：如果吃上述食物，沒(méi)胃口的癥狀并沒(méi)有得到改善，可能提示消化不良，可以服用助消化的藥物，比如健胃消食片，也可以服用促進(jìn)胃動(dòng)力的藥物，比如多潘立酮片或者枸櫞酸莫沙必利片等。