寶寶可以適當(dāng)?shù)某砸恍┌蜕臭~,要注意使用量。因為魚類對于寶寶來說大腦的發(fā)育和眼睛的發(fā)育都是有好處的,并且巴沙魚的刺跟別的魚比起來,刺要少得多,并且很好處理,非常適合寶寶食用。
寶寶食用巴沙魚的好處如下:
1.維生素豐富:巴沙魚是一種淡水魚,其肉質(zhì)細(xì)膩、味道鮮美、營養(yǎng)豐富,含有豐富的維生素A,有補(bǔ)氣、平咳等作用。
2.食用方便:巴沙魚幾乎沒有刺,沒有骨頭,不用擔(dān)心寶寶魚刺卡喉嚨,并且肉質(zhì)細(xì)嫩,是適合寶寶食用的魚類。
3.含鈣豐富:巴沙魚能提神和提高抵抗力,可以治療貧血、營養(yǎng)不良,適當(dāng)吃些巴沙魚能夠增強(qiáng)寶寶的抵抗力,補(bǔ)充鈣元素,促進(jìn)骨骼發(fā)育。
4.含水豐富:巴沙魚相比于其他新鮮魚類含水量較多。多食用新鮮的巴沙魚,還可以對寶寶的身體起到補(bǔ)水的作用。
