通常情況下,尿酸高的人可以吃紅薯,但是要控制好食用量。
紅薯是一種比較常見(jiàn)的食物,嘌呤含量較低,并且還含有蛋白質(zhì)、氨基酸、胡蘿卜素、鉀、磷、鎂、鈣等營(yíng)養(yǎng)元素,有促進(jìn)排便、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、增強(qiáng)抵抗力等作用。通常尿酸高的人是可以吃紅薯的,一般不會(huì)對(duì)血液中的尿酸水平造成不良的影響。不過(guò)尿酸高的人要避免一次性吃太多紅薯,因?yàn)榧t薯中的糖分含量較高,大量食用可能會(huì)導(dǎo)致腎臟排泄功能下降,不利于尿酸的控制,并且還可能增加胃腸道的負(fù)擔(dān),出現(xiàn)腹脹、腹痛等消化不良的情況。
