一般情況下,月子期間產(chǎn)婦能吃紅薯,適量吃不會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng),具體分析如下:
紅薯中含有一定數(shù)量的維生素、碳水化合物以及鈣、鈉、鋅等微量元素,可以幫助產(chǎn)婦補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng),所以月子期間產(chǎn)婦一般能吃紅薯,適量吃不會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng),還可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),預(yù)防便秘的癥狀,但是不能多吃,否則可能會(huì)導(dǎo)致消化不良,出現(xiàn)腹脹、腹痛、惡心等不適癥狀,不利于身體恢復(fù)。
月子期間產(chǎn)婦要做好肩關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)等部位的保暖工作,避免受冷風(fēng)刺激,有利于身體恢復(fù)。
