漿水一般是燒開喝比較好，盡量不要喝涼的，避免對胃腸產(chǎn)生一定的影響。在平時適當喝漿水對身體健康是有一定好處的，里面有一定量的維生素以及微量元素，能夠為身體補充營養(yǎng)物質(zhì)，同時也可以起到一定補充水分的效果，緩解出現(xiàn)的口渴癥狀。
漿水主要是用粟米發(fā)酵而成的白色漿液，具有一定調(diào)理脾胃的效果，能夠用于改善脾胃不和引起的食欲下降以及惡心嘔吐等癥狀，另外也可以為身體補充營養(yǎng)物質(zhì)。尤其是在日常生活當中出現(xiàn)了明顯的脾胃虛弱以及食欲不振之后，可以適當喝漿水進行改善。在喝的時候一般需要煮開，再加入開水調(diào)節(jié)酸度，如果沒有煮開，喝了涼的漿水，很可能會出現(xiàn)腸胃不適的癥狀。
在喝漿水的時候要根據(jù)自身體質(zhì)，選擇合適的量，盡量不要一次性喝太多。另外漿水屬于寒涼性的食物，孕婦在懷孕過程當中盡量不要喝，避免出現(xiàn)明顯的腹部疼痛的癥狀，容易誘發(fā)子宮收縮導致流產(chǎn)或者早產(chǎn)。同時也要避免與寒涼性的食物進行搭配食用。