通常情況下，血糖高腿抽筋，可能是長(zhǎng)期勞累、缺鈣、糖尿病這些原因?qū)е碌?，可以使用生活護(hù)理、飲食調(diào)理、藥物治療的方法進(jìn)行緩解。具體內(nèi)容如下：
1.長(zhǎng)期勞累：患者長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行勞動(dòng)且食用含糖量比較高的食物，此時(shí)可能導(dǎo)致血液中的血糖濃度上升，且伴有腰酸腿疼、腿部抽搐的情況。建議生活中適量休息，注意飲食，癥狀會(huì)緩解。此外，也可以適當(dāng)按摩腿部、使肌肉放松。
2.缺鈣：鈣可以促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)，如果體內(nèi)缺少鈣質(zhì)，此時(shí)會(huì)導(dǎo)致骨骼發(fā)育異常，出現(xiàn)腿酸、痙攣等癥狀。部分患者有生理性血糖升高的情況。建議患者可以遵醫(yī)囑使用葡萄糖酸鈣片、乳酸鈣顆粒等藥物進(jìn)行改善。同時(shí)可以適當(dāng)曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣的合成。
3.糖尿病：通常與遺傳、環(huán)境、自身免疫等有關(guān)。由于血糖過(guò)高，一般會(huì)引起肌肉細(xì)胞內(nèi)的鈣離子內(nèi)流，從而導(dǎo)致神經(jīng)、血管刺激，出現(xiàn)抽搐現(xiàn)象。此外患者還可能出現(xiàn)多尿、多飲、多食等癥狀?；颊咭话憧梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用奧利司他膠囊、阿卡波糖膠囊等藥物進(jìn)行治療。生活中注意規(guī)律進(jìn)食，定時(shí)定量，多吃蔬菜。