薏米赤小豆打成豆?jié){喝可以祛濕，但應(yīng)適量喝。具體分析如下：
薏米中含有氨基酸、維生素B1等營養(yǎng)成分，有健脾祛濕、消腫的作用，還可以起到止瀉、排膿的功效，適用于小便不利、水腫等不適癥狀。并且赤小豆中含有大量的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等元素，有清熱利濕、消腫解毒的功效，可以用于緩解腳氣浮腫、腸癰腹痛等不良反應(yīng)。兩者同時使用可以有效地改善腹部脹滿、灼熱刺痛的癥狀，還能起到健脾祛濕的功效。
食用薏米赤小豆時，需要注意不要過量，以免對腸胃產(chǎn)生不良影響，導致胃腸功能紊亂，引起腹瀉、腹痛等不適癥狀。