盆底肌張力高通常是妊娠、肥胖、便秘等因素引起的,患者需要及時就醫(yī),盡早明確病因。
1、妊娠:
患者妊娠后子宮會不斷增大,對盆底肌造成壓迫,導致盆底肌緊張,出現(xiàn)盆底肌張力高的情況。通常屬于正?,F(xiàn)象,不需要過度擔心,一般分娩后可以自行恢復,不用進行特殊處理。
2、肥胖:
由于患者的身體比較肥胖,腹部堆積較多脂肪,腹壓增加后也有可能導致盆底肌張力升高?;颊咝枰刂企w重,可以適當做瑜伽、跑步、跳繩等體育鍛煉,減少腹部堆積的脂肪。
3、便秘:
患者長期處于便秘狀態(tài),會增加腹腔內的壓力,導致盆底肌的肌肉緊張,升高盆底肌張力,還有可能伴隨腹脹、腹痛等癥狀。患者應遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、番瀉葉顆粒、聚乙二醇4000散等藥物來改善便秘。
此外,分娩損傷、腰椎間盤突出癥、腦梗死等因素也有可能造成上述現(xiàn)象?;颊咂綍r要注意休息,保證充足的睡眠時間,可以適量吃白菜、胡蘿卜、黃瓜等食物,不建議吃炸雞、燒烤、肥肉等食物,避免過度肥胖。
