胃不好養(yǎng)胃一般適合吃石榴、菠蘿、芒果、香蕉、蘋果等水果。
1、石榴：石榴富含維生素C、B族維生素、有機酸、鉀、磷等營養(yǎng)物質(zhì)，適量食用后能起到澀腸止血、收斂的作用，有助于改善腹瀉、出血等癥狀。
2、菠蘿：菠蘿中含有大量的果糖、葡萄糖、維生素、磷、檸檬酸等物質(zhì)，具有清熱解暑、增強食欲、利尿消腫、潤腸通便的作用。腸胃不好者適量吃菠蘿有助于養(yǎng)胃。
3、芒果：芒果富含維生素、蛋白質(zhì)、磷、鉀、鐵、硒、鈣、膳食纖維等物質(zhì)，腸胃不好者適量吃芒果可以起到潤腸通便、幫助消化等作用，有助于改善嘔吐、便秘、食欲不振等癥狀。
4、香蕉：香蕉含有豐富的果膠、膳食纖維、維生素等營養(yǎng)成分，能潤滑腸胃，促進消化，幫助改善消化不良、便秘等癥狀。
5、蘋果：蘋果具有健脾益氣、生津潤燥的作用，腸胃不好者也可以適量吃蘋果，對于養(yǎng)胃也有一定的幫助。
但水果并沒有治療疾病的作用，若患者長期存在胃腸道不適癥狀，還需要及時就醫(yī)，進行針對性治療，避免耽誤病情。