如果出現了規律宮縮，到生通常需要7-14個小時左右。
規律宮縮是臨產的主要標志，兩次宮縮的間隔時間通常會逐漸縮短，單次宮縮的持續時間逐漸增長。如果女性已經開始規律宮縮，并且為經產婦，宮頸口相對較為松弛，通常會在7-10小時左右進行生產。但如果女性是初產婦，宮頸擴張速度通常比較慢，產程一般略有延長，可能會在12-14小時左右生產。在出現規律宮縮后，女性應及時就醫待產，并且要注意保持輕松愉悅的心情，不要過度緊張或焦慮，以免影響產程推進。