通常不止三種人不宜吃酸菜,一般不建議對其過敏者、痛風患者、胃病患者等吃酸菜。
1、對其過敏者:
酸菜一般是用白菜腌制而成的,如果患者對其過敏,食用后會引起過敏反應,出現(xiàn)腹痛、腹瀉、皮疹、皮膚瘙癢等癥狀,所以此時就不建議吃酸菜。
2、痛風患者:
酸菜中的含鹽量比較高,還含有較多嘌呤,一般不建議痛風患者食用,食用后會導致攝入的嘌呤過多,使尿酸增高,可能會誘發(fā)痛風發(fā)作,出現(xiàn)關節(jié)紅、腫、熱痛等不適癥狀。
3、胃病患者:
酸菜中含有較多有機酸,胃病患者不宜食用,因為食用后會刺激胃酸分泌,對胃黏膜產(chǎn)生刺激,加重腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等胃腸道不適癥狀。
此外,孕婦、高血壓患者等也不建議吃酸菜。建議平時養(yǎng)成健康的飲食習慣,盡量選擇吃新鮮的蔬菜和水果,比如西紅柿、胡蘿卜、獼猴桃、草莓、香蕉、火龍果等,盡量不要吃腌制食物。
