兒童失眠可能是心脾兩虛、心肝火旺、胃中不和、痰熱內擾、驚恐傷神等原因所致，建議及時就醫采取日常護理、藥物治療。
1、心脾兩虛：兒童若先天不足或后天喂養不當、思慮過度，易損傷心脾。脾氣虛則運化失常，心血虛則心神失養，導致失眠。可服歸脾丸、小兒健脾丸、八珍糕等。飲食上多吃些紅棗、山藥等健脾養血之品，睡前避免過度興奮。
2、心肝火旺：兒童情志失調、外感溫熱之邪等易引起心肝火旺?；馃釘_心，神不安寧，從而失眠?？墒褂脤С嗌ⅰa青丸、牛黃清心丸。平時可讓兒童多吃些綠豆、苦瓜等清熱食物，保持情緒穩定。
3、胃中不和：兒童飲食不節，如睡前過飽或進食不易消化食物，導致脾胃受損，胃氣失和，濁氣上逆，擾動心神而失眠?？煞：屯琛⒔∥赶称?、小兒化食丸。注意調整飲食規律，睡前不宜進食過多。
4、痰熱內擾：兒童若過食肥甘厚膩，易生痰熱，痰熱上擾心神，引起失眠?？墒褂脺啬憸⑶鍤饣低?、礞石滾痰丸。飲食宜清淡，少吃油膩食物。
5、驚恐傷神：兒童神氣怯弱，若突受驚嚇，易致心神不安，引起失眠?？煞瓯埻?、小兒七星茶、朱砂安神丸。家長要多安撫兒童，給其安全感。
兒童失眠原因多樣，若失眠問題嚴重影響兒童生活和健康，應及時就醫，遵醫囑治療，確保兒童健康成長。