一般情況下，運(yùn)動(dòng)完不可以喝冰水，不利于身體健康。具體分析如下：
運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，人體會(huì)產(chǎn)生大量熱量，可能會(huì)出現(xiàn)體溫變高、胃腸血管擴(kuò)張、血液循環(huán)加快等情況。如果運(yùn)動(dòng)完喝冰水，可能會(huì)刺激胃腸血管，導(dǎo)致血液循環(huán)迅速減緩、黏膜急劇收縮等，進(jìn)而出現(xiàn)腹痛、腹脹、腹瀉等癥狀，建議患者運(yùn)動(dòng)完后適量喝淡鹽水或者是溫開水，不但能解渴，還能補(bǔ)充機(jī)體在運(yùn)動(dòng)中隨汗液流失的鈉鹽，同時(shí)還可以起到保護(hù)胃腸的作用。
需要注意的是，運(yùn)動(dòng)完除了不能喝冰水，還不能立馬坐下休息、洗澡等，以免出現(xiàn)不良反應(yīng)。