孕六個月一天到晚想睡覺可能是激素升高、睡眠質(zhì)量低、氣血不足等導致的,建議對癥處理。
1.激素升高:由于雌激素、孕激素等激素水平升高,部分孕婦在整個孕期都可能會出現(xiàn)嗜睡的癥狀,從而導致孕六個月一天到晚想睡覺。這是正常現(xiàn)象,注意多休息即可。
2.睡眠質(zhì)量低:孕六個月時,胎兒比較大,會對肺部、膀胱等多個器官造成壓迫,并因此影響孕婦的睡眠質(zhì)量,而睡眠質(zhì)量低也可能會導致孕婦一天到晚想睡覺。建議通過改善睡姿、更換舒適的床上用品等來提高睡眠質(zhì)量。
3.氣血不足:若是伴有手腳冰涼、面色蒼白等癥狀,孕六個月一天到晚想睡覺可能與氣血不足有關(guān)。通常建議孕婦多吃大棗、牛肉、雞蛋等補氣養(yǎng)血的食物。
此外也可能與抑郁癥、腎陽虛等疾病有關(guān),孕婦需要及時就醫(yī)。
