在大多數(shù)情況下，六個(gè)月寶寶可以直接食用新鮮的水果而無(wú)需蒸熟；但在少數(shù)情況下，如寶寶胃腸功能發(fā)育遲緩或抵抗力較差時(shí)，可以選擇將水果蒸熟后食用。
六個(gè)月寶寶的消化功能已經(jīng)得到一定的完善，很多寶寶的胃腸道能夠耐受并消化水果。此時(shí)家長(zhǎng)可以將水果榨成果泥或榨成汁給寶寶食用，無(wú)需蒸熟。大多數(shù)水果在蒸熟后，會(huì)破壞其中的維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，使水果喪失應(yīng)有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。從保留營(yíng)養(yǎng)的角度來(lái)看，不蒸熟直接食用更為合適。
但對(duì)于少數(shù)胃腸功能發(fā)育較為遲緩或抵抗力、免疫力較差的寶寶，如果日常生活中常反復(fù)感染胃炎、腸炎，經(jīng)常發(fā)生消化不良現(xiàn)象，此類寶寶在吃水果時(shí)，可以將水果蒸熟后食用。蒸熟后的水果更易于消化和吸收，有助于減輕寶寶的胃腸道負(fù)擔(dān)。
雖然六個(gè)月寶寶的消化功能已經(jīng)得到一定的完善，但仍有部分寶寶可能對(duì)生冷食物較為敏感。為了避免生冷食物對(duì)寶寶的胃腸道造成刺激，家長(zhǎng)也可以選擇將水果蒸熟后給寶寶食用。
在給寶寶添加水果時(shí)，應(yīng)遵循由少至多、由稀至稠的原則進(jìn)行添加，以便觀察寶寶的接受程度和可能出現(xiàn)的不良反應(yīng)。