農(nóng)村健脾胃的野草有馬齒莧、莧菜、魚腥草、車前子、糯米藤等，攝入時(shí)還需咨詢醫(yī)生意見。
1、馬齒莧：有清熱利濕、利尿的功效，促進(jìn)體內(nèi)的濕寒排泄，有利于降低脾胃的負(fù)擔(dān)，可以輔助健脾胃，改善身體疲乏的癥狀。
2、莧菜：里面的膳食纖維含量偏高，可以起到健脾胃、生津、潤燥的作用，改善脾胃虛弱的情況，有利于緩解食欲不振、大便異常等不良癥狀。
3、魚腥草：有清熱、利尿的功效，起到健脾胃的作用，有利于清除體內(nèi)熱毒，改善脾胃功能較弱，有利于緩解胃腸脹滿的癥狀。
4、車前子：有清熱利濕、健脾胃的功效，可以緩解脾胃功能不足，適量攝入可以起到良好的改善效果，使全身疲乏、食欲不振的癥狀減輕。
5、糯米藤：有健脾止血、養(yǎng)胃的作用，可以改善脾胃不和、腹部疼痛，使身體逐漸的好轉(zhuǎn)，有輔助調(diào)理的作用。
脾胃功能較差的情況下，還需要到醫(yī)院做相對(duì)應(yīng)的檢查和治療。