白果吃多了可能會(huì)有中毒現(xiàn)象、破壞脾胃功能、熱能積聚、影響氣血運(yùn)行、影響兒童健康等后果。
1.中毒現(xiàn)象：白果含有一定量的有毒成分，如銀杏酸、銀杏醇等。中醫(yī)認(rèn)為，過量食用白果可能導(dǎo)致中毒，表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。嚴(yán)重時(shí)，還可能影響神經(jīng)系統(tǒng)，出現(xiàn)頭痛、眩暈、四肢無力，甚至昏迷。
2.破壞脾胃功能：中醫(yī)理論中，脾胃為后天之本，負(fù)責(zé)消化吸收食物中的營(yíng)養(yǎng)。白果性平，味甘、苦，過食易導(dǎo)致脾胃功能失調(diào)。脾胃虛弱者食用過多，可能會(huì)加重脾胃負(fù)擔(dān)，引起消化不良，久之可導(dǎo)致脾胃虛弱的各種癥狀。
3.熱能積聚：白果雖有滋陰潤(rùn)燥的效果，但其熱量并不低。中醫(yī)認(rèn)為，過量食用可能導(dǎo)致體內(nèi)熱能積聚，表現(xiàn)為口干舌燥、大便干結(jié)等上火癥狀，尤其對(duì)于體質(zhì)偏熱的人群更為明顯。
4.影響氣血運(yùn)行：白果有一定的收斂作用，過量食用可能會(huì)影響氣血的正常運(yùn)行，導(dǎo)致血脈不暢，表現(xiàn)為面色蒼白、手腳冰涼、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。對(duì)于有血瘀體質(zhì)或經(jīng)期中的女性，更應(yīng)避免過量食用。
5.影響兒童健康：兒童的生理機(jī)能尚未完全發(fā)育，對(duì)毒素的耐受性較低。中醫(yī)認(rèn)為，兒童過量食用白果，更容易出現(xiàn)中毒癥狀，如發(fā)熱、抽搐、昏迷等，嚴(yán)重時(shí)可能危及生命。
因此，中醫(yī)主張適量食用白果，以發(fā)揮其滋陰潤(rùn)肺、抗氧化等功效，同時(shí)避免因過量食用帶來的潛在風(fēng)險(xiǎn)。如果已經(jīng)出現(xiàn)不良癥狀，則應(yīng)該及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診處理。