通常情況下，跑步機(jī)上慢走能減肥，但減肥效果可能較慢，具體內(nèi)容如下：
跑步機(jī)上慢走通常可以促進(jìn)血液循環(huán)，加速人體的新陳代謝，還能夠在一定程度上促進(jìn)身體熱量的消耗，加快脂肪燃燒，所以通常情況下，跑步機(jī)上慢走能減肥。但由于慢走的運(yùn)動(dòng)量較小，對(duì)體內(nèi)脂肪的消耗較慢，可能需要較長的時(shí)間才有明顯的減肥效果，患者一般還可以通過游泳、瑜伽等有氧運(yùn)動(dòng)進(jìn)行減肥，建議患者在減肥期間，盡量避免吃炸雞、燒烤等油脂量較高的食物，以免影響減肥。