一般情況下,孕婦可以適量地吃萵筍葉,但是不能過(guò)多地吃。具體分析如下:
萵筍葉含有膳食纖維、蛋白質(zhì)、維生素等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),孕婦可以適量地吃萵筍葉,不僅可以為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),而且還可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),預(yù)防便秘的發(fā)生。但是懷孕后,孕婦體內(nèi)的激素水平可能會(huì)發(fā)生變化,容易影響機(jī)體的消化能力,這時(shí)孕婦不可以過(guò)多吃萵筍葉,以免加重胃腸道的負(fù)擔(dān),如果不能及時(shí)消化吸收萵筍葉,可能會(huì)造成消化不良。
