身體開始排寒氣并沒有特定的20種反應(yīng)，但有一些常見的反應(yīng)，主要有打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、身體發(fā)冷、出冷汗等。建議就醫(yī)咨詢，遵醫(yī)囑處理。
1.打噴嚏：當(dāng)身體開始排寒氣時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)打噴嚏的情況。是身體的一種自我保護(hù)機(jī)制，通過打噴嚏排出鼻腔內(nèi)的寒氣。例如，在受寒后，身體可能會(huì)頻繁打噴嚏，以排出寒氣。
2.流鼻涕：流鼻涕也是身體排寒氣的一種表現(xiàn)。寒氣可能會(huì)刺激鼻腔黏膜，導(dǎo)致分泌物增多，從而出現(xiàn)流鼻涕的癥狀。清鼻涕通常表示身體正在排出寒氣。
3.咳嗽：咳嗽可能是身體排寒氣的一種方式。寒氣侵入肺部時(shí)，身體會(huì)通過咳嗽來排出寒氣?？人钥赡馨橛刑狄?，痰液的顏色和質(zhì)地也可以反映身體的狀況。
4.身體發(fā)冷：在排寒氣的過程中，身體可能會(huì)感到發(fā)冷。因?yàn)楹畾鈴捏w內(nèi)排出時(shí)，會(huì)帶走一部分熱量，導(dǎo)致身體感覺寒冷。此時(shí)可以適當(dāng)添加衣物，保暖身體。
5.出冷汗：出冷汗也是身體排寒氣的一種表現(xiàn)。當(dāng)身體努力排出寒氣時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)出冷汗的情況。是身體在調(diào)整自身的溫度和代謝，以恢復(fù)平衡。
身體排寒氣是一個(gè)自然的過程，但如果出現(xiàn)不適癥狀或持續(xù)時(shí)間較長，應(yīng)及時(shí)處理。同時(shí)，要注意保持良好的生活習(xí)慣，增強(qiáng)身體的抵抗力。