孕婦適量吃木瓜對胎兒有一定好處，但需要注意食用量，避免引起不適癥狀。
木瓜是一種熱帶水果，含有木瓜蛋白酶、維生素、不飽和脂肪酸等營養(yǎng)成分，具有化濕和胃、利水消腫、美容養(yǎng)顏的功效，且口味清甜，適量食用可以補充身體所需營養(yǎng)，還能改善食欲，對于孕婦也有一定好處。并且孕婦可能會有便秘的情況，木瓜中含有的果酸、纖維素等物質(zhì)，可以一定程度上潤腸通便。但是不可過量食用木瓜，避免造成消化不良，并且木瓜中含有木瓜苷，如果食用過多可能會導(dǎo)致腹部收縮，引起先兆流產(chǎn)，需要引起注意。
建議孕婦日常飲食需適量，盡量少食多餐，避免對身體不適，減少對胎兒的損傷。