秋天氣候比較干燥,而干燥容易導致患者出現(xiàn)陰虛肺燥的情況,患者可適當吃梨、川貝、白蘿卜等具有滋陰潤肺、宣肺止咳功效的食物降火,如果出現(xiàn)肺部相關(guān)病癥,僅依靠飲食很難治療,患者還應及時就診治療。
一、食物:1、梨:梨性涼、味甘,具有生津潤燥、滋陰潤肺的功效,可配合味甘、性平,具有滋陰潤肺、和胃益氣功效的冰糖一起煮湯,以加強滋陰潤肺的功效,起到降火作用;
2、川貝:川貝具有清熱潤肺、化痰止咳的作用,配梨一起煮水,同樣可起到滋陰潤肺、清熱瀉火的功效。但若患者脾胃比較虛寒,則盡量不要食用;
3、白蘿卜:白蘿卜具有滋陰潤肺、止咳化痰的功效,配伍梨一起煮水可起到滋陰潤肺、化痰的功效。當患者出現(xiàn)咳嗽、咳痰癥狀時,可將二者配伍食用,起到滋陰、潤肺、降火的作用,以緩解上述癥狀;
4、百合:百合歸心肺經(jīng),長期服用可養(yǎng)心安神、滋陰潤肺,通常使用百合配合蓮子熬粥,可起到養(yǎng)陰潤肺、清心安神、降火的作用;
5、其它食物:患者還可以將枸杞子、梨、百合、銀耳等,具有滋陰潤肺功效的食物同煮成湯,可起到補中益氣、滋陰、潤肺、降火的作用。
二、藥物:1、中藥:患者可使用具有養(yǎng)陰潤肺功效的中草藥代茶飲,包括沙參、麥冬、石斛、生地等,起到降火作用,但需要在專業(yè)醫(yī)師的指導下配伍使用,以免自行配伍導致藥效相沖;
2、中成藥:如果患者出現(xiàn)燥邪傷肺或陰虛肺燥等,表現(xiàn)為咳嗽、咳痰、痰中夾有少許血絲,伴有五心煩熱、潮熱、盜汗、兩顴發(fā)紅、午后低熱等病癥時,需及時就診治療,可在醫(yī)生辨證后服用百合固金口服液、養(yǎng)陰清肺口服液等進行治療,起到滋陰、潤肺、降火的作用。
患者除了需要注意飲食方面以外,在出門時也要注意自身防護、佩戴好口罩,居家時要經(jīng)常開窗通風、保持室內(nèi)空氣流通,防止病原微生物大量滋生,同時還要適當運動,可提高機體抗病能力。
