汗蒸一般可以去寒氣。汗蒸時人體會出汗，可通過出汗排出體內的寒氣，對于氣血不足的患者還具有增加氣血運行的作用。但是汗蒸不可以時間過長，以免對身體造成損傷。
汗蒸可以去除邪氣、舒筋通絡，汗蒸的時候會通過蒸氣使毛孔打開，血液循環會加快，可以促進身體發汗，排出體內的寒氣，因此汗蒸一般可以去寒氣。汗蒸不僅可以去寒氣，還可以促進血液循環、緩解壓力，具有祛濕散寒、發汗解表的作用，能夠增加氣血運行，對于氣血不足的患者有一定輔助作用。汗蒸的好處雖然多，但是不可以時間過長，以免引起泄氣的現象，并且汗蒸后要注意保暖，防止受涼，避免寒氣再次入侵。
寒氣比較嚴重的患者，還可以在醫生正確的指導下服用參桂理中丸、附子理中丸等藥物改善寒氣重的現象。同時可以根據自身的情況，適當進行體育鍛煉，增加自身體質，合理安排作息時間，避免熬夜。