女生汗蒸前一般能洗澡。
汗蒸是熱療的一種，能夠促進全身的血液循環(huán)和身體的新陳代謝，達到保健或者輔助改善病情的作用。汗蒸的高溫會擴大皮膚的毛孔，所以女生做之前一般需要洗澡，清洗皮膚表面的垃圾，避免堵塞毛孔，不利于體內(nèi)代謝廢物和毒素的排出。尤其是化妝的女性，將面部皮膚表面的化妝品清洗干凈，更有利于皮膚的美容。不過汗蒸后皮膚的毛孔處于擴張狀態(tài)，需要避免立即洗澡，否則毛孔遇水后會立即收縮，容易吸附塵埃，或者吸入寒氣。
由于在汗蒸的過程中，體內(nèi)會排出大量的水分，所以應該先適量的喝一些溫水，或者在此過程中適當?shù)难a充水分。