通常情況下,如果來(lái)月經(jīng)的女性適量吃海帶,對(duì)身體通常沒(méi)有影響;如果來(lái)月經(jīng)的女性過(guò)量吃海帶,對(duì)身體就可能會(huì)有一定的影響。具體分析如下:
海帶中富含蛋白質(zhì)、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)元素,具有消痰軟堅(jiān)、利水消腫等功效。如果來(lái)月經(jīng)的女性適量吃海帶,可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)元素,能起到消腫散結(jié)、潤(rùn)肺化痰作用,對(duì)身體有一定好處;如果來(lái)月經(jīng)的女性過(guò)量吃海帶,就可能會(huì)給身體造成一定的影響,因?yàn)檫^(guò)量吃海帶可能會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān),使胃腸蠕動(dòng)減慢,從而容易出現(xiàn)腹痛、腹脹等癥狀,而且海帶中含有砷,過(guò)量吃可能會(huì)導(dǎo)致中毒,出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。
