十幾歲臉上長痘通常是激素變化、飲食因素、皮膚清潔不當(dāng)、內(nèi)分泌失調(diào)、遺傳因素等引起的，需要根據(jù)病因進行治療。
1、激素變化：青春期時，體內(nèi)激素水平升高，導(dǎo)致皮脂腺分泌旺盛，容易堵塞毛孔，形成痘痘。建議保持規(guī)律的作息，避免熬夜，因為良好的睡眠有助于調(diào)節(jié)激素水平。同時，保持心情愉快，避免壓力過大，因為情緒也會影響激素平衡。
2、飲食因素：高糖、高油、辛辣等刺激性食物可能加重皮脂分泌，增加痘痘風(fēng)險。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜、水果等富含維生素和纖維的食物，少吃高糖、高油、辛辣等刺激性食物。
3、皮膚清潔不當(dāng)：青春期皮膚油脂分泌旺盛，如果清潔不徹底，容易堵塞毛孔，引發(fā)痘痘。選擇適合油性皮膚的潔面產(chǎn)品，每天早晚用溫水洗臉，保持皮膚清潔。同時，避免使用過于油膩的護膚品，以免加重皮膚負(fù)擔(dān)。
4、內(nèi)分泌失調(diào)：青春期時，由于生長發(fā)育的需要，內(nèi)分泌系統(tǒng)可能處于不穩(wěn)定狀態(tài)，導(dǎo)致痘痘產(chǎn)生。如果痘痘問題嚴(yán)重，且伴隨其他內(nèi)分泌失調(diào)癥狀，建議及時就醫(yī)，進行內(nèi)分泌檢查和治療。
5、遺傳因素：痘痘的發(fā)生與遺傳有一定關(guān)系，如果父母或家族中有痘痘病史，子女患痘痘的風(fēng)險可能增加。雖然遺傳因素?zé)o法改變，但可以通過改善生活習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)和皮膚護理等方式來減輕痘痘癥狀。
如果痘痘問題嚴(yán)重或持續(xù)不退，建議及時就醫(yī)，接受專業(yè)的皮膚科檢查和診斷。醫(yī)生會根據(jù)患者的具體情況制定針對性的治療方案，幫助患者有效改善痘痘問題。