通常情況下，在哺乳期間吃芹菜既不會(huì)產(chǎn)生回奶效果，也不會(huì)產(chǎn)生下奶的作用，需要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行檢查。
芹菜是一種富含纖維素的蔬菜，包含了大量的纖維素、有機(jī)酸、胡蘿卜素、維生素C、鋅和鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。同時(shí)芹菜也是一種富含鈣和鐵的植物，在人體內(nèi)有較好的吸收利用功能。芹菜所含的各種維生素和礦物質(zhì)有助于顯著提升母乳的品質(zhì)。另外芹菜還具有一定的消炎作用，對(duì)產(chǎn)后惡露不調(diào)引起的乳房脹痛以及乳腺炎癥也有很好的療效。芹菜并不具有回奶或下奶的特性，與乳汁的代謝過(guò)程并無(wú)直接聯(lián)系。所以在懷孕期間吃芹菜對(duì)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育非常有利。盡管芹菜不具有回奶或下奶的特性，但在哺乳期間吃芹菜對(duì)身體健康是有益的，可以幫助消化并緩解便秘的問(wèn)題。芹菜富含鐵元素，這對(duì)于產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)是一個(gè)很好的鐵補(bǔ)充來(lái)源，同時(shí)也有助于預(yù)防產(chǎn)后的貧血問(wèn)題，同時(shí)芹菜中富含胡蘿卜素，對(duì)寶寶視力發(fā)育也具有很好的作用。芹菜不僅有助于補(bǔ)充電解質(zhì)，還能預(yù)防因缺鉀引發(fā)的乏力等相關(guān)癥狀。芹菜還是一種很好的天然抗氧化劑。此外，芹菜中含有利尿的成分，這有助于在某種程度上減少體內(nèi)鈉元素的積累，從而具有利尿和消腫的效果，這也是能夠有效降低人體血壓的原因，對(duì)于高血壓的孕婦，芹菜的攝入是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。
在哺乳期間，建議適量攝入芹菜，但要注意不要吃得過(guò)多，因?yàn)檫^(guò)量攝入芹菜可能會(huì)加重胃腸的壓力，導(dǎo)致腹部疼痛和腹瀉等不適。