可以適量吃
建議用量:150ml(約1杯)/天
妊娠初期出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振、厭油膩等早孕反應(yīng),需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。冬瓜湯當(dāng)中含有維生素、蛋白質(zhì)、微量元素、膳食纖維、胡蘿卜素、糖類等營養(yǎng)成分,具有清熱解毒和利尿的作用,還有潤腸通便的效果,有助于改善水腫和便秘,因此可以吃冬瓜湯。
妊娠初期可以適量吃冬瓜湯,但不宜吃過多的冬瓜湯,以免對胃腸道造成刺激,引起腹部不適。通常嚴(yán)重腹瀉者、脾胃虛寒者、痛風(fēng)者要慎吃,以免影響到身體健康。
日常要注意休息,避免做劇烈運(yùn)動,防止過度勞累,定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢工作,觀察胎兒生長發(fā)育情況。
