通常情況下，平時走路不疼，一上樓梯就腿疼，可能是膝關節退行性病變、膝關節滑膜炎等原因引起的，患者需要根據實際情況進行治療。具體分析如下：
1.膝關節退行性病變：年齡增長、激素水平下降等原因容易引起膝關節退行性病變，常伴有疼痛、關節腫脹等癥狀，可能會出現平時走路不疼，一上樓梯就腿疼的情況。患者可以在醫生的指導下通過針灸、沖洗療法等方式進行治療，從而緩解疼痛癥狀，促進關節面修復。
2.膝關節滑膜炎：創傷、增生性骨關節病等原因容易引起膝關節滑膜炎，常伴有膝關節發軟、活動受限等癥狀，可能會出現平時走路不疼，一上樓梯就腿疼的情況?；颊呖梢栽卺t生的指導下服用洛索洛芬鈉片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物進行治療，從而起到鎮痛、消炎的作用。
日常生活中，患者還要注意多休息，避免過度勞累，短期內不要進行劇烈運動，飲食盡量以清淡為主。