雪梨和石榴一般可以一起吃,通常不會(huì)互相發(fā)生反應(yīng),對人體一般是無害的,注意適量即可。
雪梨和石榴都是日常生活中較為常見的水果,且營養(yǎng)豐富,雪梨水分充足,含有維生素、膳食纖維、鈣、磷等營養(yǎng)成分,具有生津止渴、幫助消化、止咳化痰的功效,通常沒有同食禁忌。石榴含有維生素E、維生素A,以及維生素、膳食纖維、鈣、磷等營養(yǎng)成分,食用后可以補(bǔ)充維生素,具有抗氧化的功能,對皮膚有一定好處。這兩種水果通常不會(huì)發(fā)生反應(yīng)而產(chǎn)生有毒物質(zhì),一般可以一起吃,也能發(fā)揮其功效。
但需要注意,如果對其中一種水果過敏的人群,通常需要遠(yuǎn)離致敏物。日常還要注意食用量,避免加重胃腸負(fù)擔(dān)。
