拉粑粑即排便,孕婦用力排便對胎兒一般沒有太大的影響,但是如果長時間用力排便可能會擠壓胎兒,用力排便時腹腔壓力會增高,可能會增加流產以及早產的風險。
孕婦用力排便多數說明孕婦便秘,如果便秘不嚴重,只是偶爾出現用力排便的情況,一般對胎兒沒有影響,但如果便秘比較嚴重,孕婦長期用力排便,有可能會造成腹腔內壓力過大,對胎兒造成擠壓。而且孕早期胎兒不穩定,如果孕婦經常用力排便,可能會刺激子宮收縮,子宮收縮較為劇烈可能會造成流產,如果孕晚期孕婦用力排便,可能會造成羊水破裂,增加早產的風險,因此孕婦排便時要避免用力過大。
如果懷孕期間出現便秘需要用力排便,可以適當喝溫熱的白開水,增加腸道內的水分,血糖正常的情況下也可適當喝蜂蜜水,通常能夠起到潤腸通便的作用,有助于改善便秘。飯后也可以到戶外散步促進腸胃蠕動,還可以促進食物消化和吸收,從而起到預防便秘的作用。
