一般情況下,孕婦能吃餃子,但需適量。具體內(nèi)容如下:
餃子通常以豬肉、香菇、蝦仁等食物為餡料,含有碳水化合物、維生素、蛋白質(zhì)、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分。孕婦適量地吃餃子能夠補(bǔ)充身體所需要的能量,有助于提高體質(zhì)、增強(qiáng)免疫力,也有利于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。但是,如果孕婦過(guò)量吃餃子,可能會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān),導(dǎo)致孕婦消化不良,出現(xiàn)食欲減退、惡心嘔吐等不適癥狀,不建議孕婦吃太多餃子。
