寶寶曬黑了，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過外用藥物、服用藥物、生活調(diào)理等方式幫助恢復(fù)。具體內(nèi)容如下：
1.外用藥物：寶寶曬黑了，主要是陽光中的紫外線對皮膚細(xì)胞造成破壞，引起皮膚黑色素沉著導(dǎo)致的。家長可以帶寶寶到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下外用康復(fù)新液、壬二酸乳膏、肝素鈉乳膏等藥物進行治療，改善皮膚狀況。
2.服用藥物：修復(fù)皮膚時寶寶需要補充維生素，家長可以在醫(yī)生指導(dǎo)下給寶寶服用維生素E片、維生素C顆粒、維生素C片等藥物進行治療，幫助寶寶皮膚組織自我修復(fù)，改善寶寶曬黑了的癥狀。
3.生活調(diào)理：寶寶曬黑了，生活中注意飲食清淡，不給寶寶吃辛辣、刺激的食物；可以多給寶寶吃蘋果、橘子、梨子等富含維生素C的水果，幫助寶寶皮膚組織修復(fù)；外出時注意寶寶的防曬工作，避免陽光長時間照射。