按壓腹部會有很舒服的感覺可能是按壓到了穴位，同時(shí)緩解了肌肉緊張。
按壓腹部時(shí)，出現(xiàn)很舒服的感覺，考慮是按壓到了腹部穴位的原因，上腹部穴位包括上脘、中脘、下脘等，下腹部包括氣海、關(guān)元、曲骨等。通過按壓穴位通?？梢允娼罨钛?、刺激經(jīng)絡(luò)疏通，同時(shí)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，調(diào)整臟腑功能，一定程度上健脾和胃，改善腹脹、痛經(jīng)等情況，通常會有很舒服的感覺。此外，進(jìn)行了平板支撐、仰臥起床等運(yùn)動之后，適當(dāng)?shù)陌磯焊共?，還可以緩解肌肉緊張，改善肌肉緊繃、酸痛等不適，也可以有很舒服的感覺。
需要注意，對穴位進(jìn)行按壓，需要由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行操作，平時(shí)按壓腹部緩解肌肉緊張時(shí)，要注意開始力度和頻率。