人不是不能喝蒸餾水,而是不能長期喝,如果只是偶爾喝一次,一般無大礙,但不能長期作為飲用水飲用。與日常飲用水相比,蒸餾水中去除了一些人體所需成份,長期喝對身體不利。蒸餾水是經過加熱形成水蒸氣后冷凝而制成的水,與自然界中的水相比去除了金屬、礦物質、部分鹽類、細菌等非揮發(fā)性物質,較為純凈,而正常生理下人體需要從外界環(huán)境中如水、食物中獲取一部分微量元素,這些微量元素是維持體內酶以及輔酶活性的輔因子,是人體必須,缺乏時會影響正常生理功能,如成年人缺鈣時會引起骨質疏松、凝血障礙等。
長期喝蒸餾水會引起微量元素缺乏,引起不同程度的人體生理異?;蚣膊。鐮I養(yǎng)不良、發(fā)育遲緩、記憶力減退等。蒸餾水為低滲液,長期飲用會影響血漿滲透壓,引起水電解質紊亂。細胞低滲時呈膨大狀態(tài),可出現(xiàn)浮腫、水中毒,甚至昏迷危及生命。
雖然人體自身會進行生理性的調節(jié)如排尿等,但超過生理調節(jié)范圍可能會引起疾病,對健康造成影響。水作為生命之源,在人體的生理活動中起著重要作用,正常飲用水就可滿足人體所需,無需去刻意飲用蒸餾水,反而不利人體健康。
