您好，根據(jù)您所描述的情況，這個主要考慮是腎陰虛導(dǎo)致的癥狀。指導(dǎo)建議：平時最好還是注意多吃一些滋陰補(bǔ)腎的食物，不要頻繁的性生活，這種情況也可以看看中醫(yī)，也可以先服用六味地黃丸或者是制柏地黃丸進(jìn)行調(diào)理一段時間。

你好，你的情況可能屬于腎陰虛，陰虛內(nèi)熱導(dǎo)致的，可以去看中醫(yī)，根據(jù)辨證使用如知柏地黃丸、左歸丸、六味地黃丸等調(diào)理；治療的同時,還可以堅持運(yùn)動進(jìn)行輔助治療.在進(jìn)行運(yùn)動的時候,關(guān)節(jié),筋等組織也可進(jìn)行運(yùn)動,關(guān)節(jié),筋由肝所支配,適當(dāng)運(yùn)動可以達(dá)到養(yǎng)筋健骨,舒筋活絡(luò),血脈通暢,健腎強(qiáng)身之效,增強(qiáng)自身抵抗力.腎虛患

你好，失眠多因過度勞累,或是精神緊張等引起的,建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操放松,避免服用興奮飲料,不吸煙,保持口腔清潔。并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)，精神放輕松點(diǎn).口服七葉神安片腦靈素等試試.白天加強(qiáng)鍛煉。