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腰肌勞損怎么躺好
我的了腰肌勞損很多年了,我的身體一直都感覺很不舒服而且每次干活就會覺得腰直不起來我非常痛苦不知道我這樣需要怎么治療。腰肌勞損需要怎么治療?
溫馨提示:因無法面診,醫(yī)生建議僅供參考
醫(yī)生頭像
陸小河

副主任醫(yī)師外科

馬鞍山市人民醫(yī)院三級甲等

你好,腰肌勞損治療需要注意避免過勞、矯正不良體位,適當(dāng)功能鍛煉,加強腰背肌鍛煉,防止肌肉張力失調(diào),如采取俯臥位,去枕,然后用力挺胸抬頭

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你好腰肌勞損主要的癥狀勞累時加重休息時減輕適當(dāng)活動和經(jīng)常改變體位時減輕活動過度又加重.不能堅持彎腰工作.常被迫時時伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼痛.腰部有壓痛點多在骶棘肌處髂骨脊后部骶骨后骶棘肌止點處或腰椎橫突處.腰部外形及活動多無異常也無明顯腰肌痙攣少數(shù)患者腰部活動稍受限.這樣的病癥誘發(fā)原因有很多久坐
男人腰肌勞損吃什么好
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未東興副主任醫(yī)師
外科錦州市中心醫(yī)院三級甲等
您好,這往往跟長時間久坐,久站,不良的坐姿,站姿有一定的關(guān)系.考慮腰肌勞損和腰椎蹭都有可能,您平時應(yīng)注意盡量少做彎腰動作,避免勞累和受涼。建議您一定要到醫(yī)院檢查,由臨床醫(yī)生根據(jù)您的具體情況,制定有針對性的治療方案,以達(dá)到理想的治療效果。
腰肌勞損可以跳舞嗎
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舒志強副主任醫(yī)師
外科馬鞍山市人民醫(yī)院三級甲等
你好,腰肌勞損,又稱功能性腰痛、慢性下腰損傷、腰臀肌筋膜炎等,實為腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥,是腰痛的常見原因之一,主要癥狀是腰或腰骶部脹痛,你有需要可以勤鍛煉身體,糾正不良坐姿習(xí)慣,避免受寒等,跳舞的問題你可以直接去附近醫(yī)院找醫(yī)生咨詢了解,望你可以積極配合治療,早日康復(fù)。
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未東興副主任醫(yī)師
外科錦州市中心醫(yī)院三級甲等
你好,這個考慮是腰肌勞損或是骨質(zhì)增生引起的。建議去醫(yī)院拍腰椎片看看,治療上可根據(jù)病情選用理療,針灸,按摩推拿,中藥薰蒸,痛點封閉,內(nèi)服外用活血化瘀和消炎止痛的藥物等治療,平時注意避免腰部的急、慢性損傷,睡硬板床休息。
腰肌勞損影響懷孕嗎
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陸小河副主任醫(yī)師
外科馬鞍山市人民醫(yī)院三級甲等
你好,腰肌勞損過于嚴(yán)重的還適應(yīng)該慎重懷孕的,以免后期隨著胎兒的增大壓迫腰椎部位是受傷的腰肌加重負(fù)擔(dān)影響懷孕的心情。同時也增加身體的負(fù)擔(dān),另外年齡也偏大,還是需要慎重的
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劉業(yè)生醫(yī)師
內(nèi)科鐵力市桃山鎮(zhèn)振興社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站一級甲等
你好:這個可以局用傷濕止痛膏外敷和必要的腰息痛膠囊進(jìn)行調(diào)理是最好的。
腰肌勞損,腰肌勞損,腰肌勞損,腰肌勞損
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劉業(yè)生醫(yī)師
內(nèi)科鐵力市桃山鎮(zhèn)振興社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站一級甲等
腰肌勞損的治療:1、自我保健療法適當(dāng)休息,定時改變姿勢,避免彎腰持物等是減輕癥狀、防止再發(fā)的根本方法。2、疼痛部位進(jìn)行理療,以及手法和力度適當(dāng)?shù)耐颇?、按摩?、壓痛點行腎上腺皮質(zhì)類固醇注射治療。4、疼痛明顯影響工作和休息時,可服用抗炎劑、肌松弛劑、氯唑沙宗0.2g每日三次及安定之類鎮(zhèn)靜劑。
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沈孝鎮(zhèn)醫(yī)師
外科廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第五醫(yī)院三級
您好,腰肌的勞損是指腰部肌肉的拉傷所引起,對于此類疾病,臨床沒有什么特別有效的療法,只有靠自己平時慢慢調(diào)理即可。建議平時多注意休息,平時可以用點云南白藥噴劑,對軟組織的拉傷效果挺好的,生活中可以適當(dāng)做點按摩等理療保健。
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外科馬鞍山市人民醫(yī)院三級甲等
你好,尿常規(guī)檢查注意事項首要的就是留取尿液標(biāo)本一般應(yīng)盡量采用新鮮晨尿,因為夜間飲水較少,腎臟排到尿液中的多種成分都儲存在膀胱內(nèi)并進(jìn)行濃縮,易于查到,提高陽性檢出率。但是受很多因素限制,也不一定非得要晨尿,其他隨機留取的尿液也可,但應(yīng)以留取中段尿為好.你憋尿后使尿液得到稀釋而且留取的是前段尿,容易被污
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