腎陽(yáng)虛和陰虛火旺要保持愉悅的身心健康。要注意不要使自己過(guò)度勞累，平時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)姆潘扇缈磿?shū)聽(tīng)音樂(lè)等，緩解對(duì)于生活的壓力。在飲食方面要注意膳食的合理搭配，以清淡為主，吃一些綠色的蔬菜，水果。注意飲食搭配，少吃辛辣，生冷刺激性強(qiáng)的食物。平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，提高自身免疫力。

陰虛火旺可以服用六味地黃丸，知柏地黃丸，杞菊地黃丸等。一般以滋陰降火，補(bǔ)腎等為主，不會(huì)上火的。平時(shí)飲食清淡，少生氣。調(diào)理一般很慢，需要堅(jiān)持服用一段時(shí)間?？梢钥紤]服用中藥來(lái)全面調(diào)理。

腎虛吃八味地黃丸就行了陰虛陽(yáng)虛都管但吃藥期間最好禁欲而且不要意淫此外婦女補(bǔ)腎可以吃一些枸杞子和桂圓，最好是桂圓，還有多喝一點(diǎn)紅糖水

腎陽(yáng)虛的主要癥狀有腰膝酸冷，畏寒喜暖，精神萎靡，小便清長(zhǎng)或夜尿頻多，舌體胖大，苔白等。腎陰虛多表現(xiàn)為腰膝酸軟，頭暈耳鳴，口干咽燥，五心煩熱、潮熱盜汗、大便干結(jié)，小便黃，舌紅少苔等，陽(yáng)虛可口服桂附地黃丸，陰虛送服六味地黃丸試試，祝身體健康

你好，根據(jù)你的病情分析由腎陰虛導(dǎo)致性功能障礙的男性，平?？梢远喑砸恍┝兜攸S丸類(lèi)的補(bǔ)腎陰的藥物，另外食補(bǔ)也是很好的辦法，例如，用桑葚子、枸杞煮粥，也有不錯(cuò)的效果。腎陽(yáng)虛首先會(huì)出現(xiàn)腰痛，因?yàn)檠鼮槟I之府，這種痛一般會(huì)有冷的感覺(jué)。病人痛的同時(shí)，覺(jué)得腰里面發(fā)涼，這是腎陽(yáng)虛的一個(gè)典型表現(xiàn)。另外，它擴(kuò)展到全身，

網(wǎng)友你好，根據(jù)你的描述，你有脾陽(yáng)虛、腎陽(yáng)虛、腎陰虛、虛火旺等表現(xiàn)，單純用中成藥怕不好解決問(wèn)題，應(yīng)該使用湯藥來(lái)調(diào)理為主，如脾腎陽(yáng)虛實(shí)脾飲、腎陰虛火旺知柏地黃湯。如果配伍不當(dāng)，使用溫陽(yáng)藥物可能會(huì)使虛火更盛，清虛火不當(dāng)反過(guò)來(lái)可能會(huì)傷腎陽(yáng)，所以你這個(gè)情況建議找當(dāng)?shù)貎?yōu)秀中醫(yī)師面診檢查根據(jù)病癥的主次不同進(jìn)行配方

如果出現(xiàn)您所說(shuō)的癥狀的話，一般可以考慮參岑脾胃顆粒，必要時(shí)去中醫(yī)科利用中藥辯證調(diào)理

使用點(diǎn)滋陰降火補(bǔ)陰的藥物，服用鈣片，通過(guò)按摩按在大拇指和第二趾結(jié)合的地的凹陷處，每晚睡前十分鐘按摩，也可以按手背無(wú)名指及小指掌指關(guān)節(jié)后凹陷中100-300次會(huì)有所緩解。

你好，腎陽(yáng)虛的癥狀為腰酸,四肢發(fā)冷,畏寒,,也就是說(shuō)表現(xiàn)為“寒”的癥狀,腎陽(yáng)虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍