目前常用的方法就是牽引和手術(shù)治療等生活調(diào)理：

骨質(zhì)增生是由于身體中鈣質(zhì)代謝失調(diào)造成的，他的孿生兄弟為骨質(zhì)疏松。強烈建議迅速補充鈣+鎂。補充比例為2：1。同時補充蛋白質(zhì)、B族維生素、維生素C。生命在于運動，但骨質(zhì)增生者運動要適量。同時避免摔倒，因易骨折。

得了腰椎骨質(zhì)增生可以少量飲酒，影響不大，不要酗酒，更重要的是調(diào)整生活方式，避免久坐、久站、彎腰干重活、局部受涼，平時多休，可以采用局部熱敷、針灸、理療、牽引、給予脫水劑和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進行治療。

是跟骨質(zhì)疏松脫鈣退行性疾病有關(guān)系。也與腰椎器質(zhì)性疾病有關(guān)系，不知有沒有腰腿疼痛，肢體麻木，功能障礙等不適病狀。需要到正規(guī)三甲以上醫(yī)院骨科檢查一下，可以做腰椎核磁檢查，骨密度掃描檢查。血鈣濃度檢查等。

腰椎骨質(zhì)增生艾灸治療法是有效果的，因為中醫(yī)認(rèn)為艾灸能夠祛風(fēng)散寒、行氣活血、舒筋活絡(luò)、補腎壯陽，所以艾灸可以減輕和預(yù)防腰椎骨質(zhì)增生的癥狀，使局部皮膚組織代謝能力增強，促進病理產(chǎn)物吸收，同時激活病人免疫系統(tǒng)功能，促進新陳代謝，減輕局部疼痛癥狀。

臥硬板床休息，加強腰背肌鍛煉，有癥狀時可外用骨痛膏或磁療貼，口服西樂葆或芬必得止痛，嚴(yán)重時可去康復(fù)科針灸、電療等理療有助于緩解癥狀。

腰椎骨質(zhì)增生是一個常見病，后果是不嚴(yán)重的，但一定要注意預(yù)防加重，多注意休息。不要干重體力勞動和劇烈運動。不要睡彈簧床墊，一定要避免長期保持一個姿勢工作和學(xué)習(xí)，尤其是長期彎腰。

腰椎間盤突出和骨質(zhì)增生的區(qū)別，腰椎間盤突出的問題屬于腰椎間盤的退行性改變，凸出來一般來說容易壓迫神經(jīng)引起腰腿疼，骨質(zhì)增生屬于骨骼的地方增生了，一般來說主要是退行性改變，引起腰疼為主的表現(xiàn)的，二者是不同的疾病。

一般可以保守的治療，常用的治療是可以采用中藥、消炎止痛藥物的治療。另外是可以配合理療、針灸、按摩等治療的。注意不要勞累著涼的。

你好，根據(jù)你的描述，你的情況考慮是腰椎問題引起，往往是腰椎間盤突出或者椎管狹窄壓迫神經(jīng)導(dǎo)致腰部疼痛，下肢麻木，發(fā)冷指導(dǎo)建議：建議可以采用針灸按摩治療，以及內(nèi)服活血化瘀、祛風(fēng)除濕、散寒止痛的中藥治療來幫助緩解臨床癥狀。特別嚴(yán)重的患者這可能需要考慮進行手術(shù)治療。平時要注意避免受涼，不能長時間久站久坐，做