病情分析:失眠多數(shù)是由于緊張壓力或是精神因素造成的,最好采取自然療法意見建議:也可以使用放松訓(xùn)練或催眠CD,加強(qiáng)活動(dòng)與鍛煉">
專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺(tái)
性別:女
年齡:33
主治醫(yī)師精神科
上海民政第二精神衛(wèi)生中心二級(jí)乙等
病情分析:失眠多數(shù)是由于緊張壓力或是精神因素造成的,最好采取自然療法意見建議:也可以使用放松訓(xùn)練或催眠CD,加強(qiáng)活動(dòng)與鍛煉