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肥胖有大肚腩愛吃甜食不愛運(yùn)動(dòng)
13歲女愛吃甜食,不愛運(yùn)動(dòng),愛吃肉,有大肚腩,怎樣快速減肥?
溫馨提示:因無法面診,醫(yī)生建議僅供參考
醫(yī)生頭像
黃杰雄

主任醫(yī)師其他

汕頭大學(xué)醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院三級甲等

病情評估:十幾歲的孩子正處于生長發(fā)育時(shí)期,不太建議減肥,只能說是在飲食上一定要適當(dāng)?shù)目刂疲ㄗh不要吃甜食。平時(shí)多進(jìn)行一些體育運(yùn)動(dòng),有助于減大肚腩。在飲食上不要吃過于油膩的食物,一定要家長幫助控制。

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五官科延安市人民醫(yī)院三級甲等
您好!打鼾有很多原因引起,最常見原因有肥胖、鼻腔疾病、腺樣體肥大、扁桃體肥大、舌后墜及咽腔狹窄等等,引起上氣道通氣不暢。如果有肥胖的話,應(yīng)該是首先就和它有關(guān)。建議你首先考慮減肥,體重正常,打鼾就會(huì)自然消失,睡覺時(shí)盡量側(cè)臥。希望我的回答能夠幫助您,請您對我的回答進(jìn)行評價(jià)!謝謝!
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如果患者現(xiàn)在呼吸困難嚴(yán)重的話,是需要呼吸機(jī)輔助呼吸的,住多久需要根據(jù)患者病情綜合評估的
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您好!看了您的問題敘述,首先就您所說的這種外用霜?jiǎng)?,?yīng)該不會(huì)達(dá)到自己想要的目的,要想真正的達(dá)到瘦身,科學(xué)的飲食以及不斷的運(yùn)動(dòng)鍛煉,才是最佳途徑,僅靠外來藥物或者產(chǎn)品達(dá)到瘦身目的幾乎是比較困難的,再說也極有可能會(huì)對身體造成一定的損害,所以盡量不要嘗試一些保健類產(chǎn)品,這些產(chǎn)品只有一定的保健作用,是不可能
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你好,眼皮腫與睡眠、飲水和睡覺的姿勢都有關(guān),所以睡前不要喝太多的水。建議,一般來講,引起眼睛腫的原因有很多,比如不當(dāng)?shù)氖褂没瘖y品、皮膚病、心、腎功能不全、血管神經(jīng)性水腫.應(yīng)該檢查確診后針對治療。
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李偉醫(yī)師
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你好,可以通過以下方式得到治療效果:首先要保持良好的精神狀態(tài),疾病在大多情況在會(huì)因個(gè)人的情緒不穩(wěn)而發(fā)生惡化而加重,好的心情是治療病的良藥.其次,可以在醫(yī)生的建議下用藥,切忌用藥時(shí)不遵醫(yī)囑.再者,就是要多煅煉身體,加強(qiáng)飲食結(jié)構(gòu).祝你早日康復(fù).
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你好,均衡飲食,適量運(yùn)動(dòng)每天堅(jiān)持40分鐘左右的運(yùn)動(dòng)量。同時(shí)選擇對的時(shí)間運(yùn)動(dòng)也是非常重要的哦,人在一天中,下午4-6點(diǎn)。8-9點(diǎn)新陳代謝比較活躍減肥是一個(gè)長時(shí)間的過程,急不了。
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根據(jù)您描述的情況,您已經(jīng)屬于超重的范圍,您現(xiàn)在沒有癥狀還是因?yàn)槟挲g尚小,但是過早的身體負(fù)荷過重,您的內(nèi)臟功能也會(huì)過早的出現(xiàn)功能衰退。建議您無論如何也應(yīng)當(dāng)進(jìn)行積極的減肥,平時(shí)應(yīng)當(dāng)控制飲食,少吃油膩煎炸的食品,控制晚餐的用量,增加體育鍛煉,也可借助中醫(yī)中藥以及針灸進(jìn)行輔助治療,萬萬不可盲目使用減肥藥。
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